Jdi na obsah Jdi na menu
 


Jak hodina probíhá

Rodiče přivedou děti na zimní stadion s dostatečnou rezervou na zavázání bruslí a raději i na návštěvu WC, abychom později nemuseli přerušovat trénink.

Po zapískání trenéra děti vstoupí (s pomocí trenérů) na ledovou plochu.

Prvních pět minut je určeno na rozbruslení a rozkoukání se. Následně se děti shromáždí na kruhu a chodí dokola a jsou rozděleny do skupin k jednotlivým trenérům.
 
Může se stát, že dítě bude jednu hodinu u jednoho trenéra a další u jiného. To ničemu nevadí, je dobře, když slyší vysvětlovat stejnou věc různými způsoby.
 
Cvičení v malých skupinách vedou trenéři formou her, soutěží a pohybových cvičení. Děti se  v kolektivu cítí příjemně.
 
Po půlhodině se děti jdou napít. Bylo by tedy dobře, kdyby rodiče neodcházeli, ale dívali se a pomohli s případnými problémy i s napitím.
Děti se opět vrátí ke svým trenérům a pokračují ve cvičeních.
 
Na konci hodiny děti čeká odměna a jistě i pochvala od rodičů za odvedenou práci
 
 
 
.